front-start
Jak poprawić swoje żywienie? PDF Email
Instytut Kardiologii w Warszawie 


Porównanie wartości odżywczej przedstawionych jadłospisów wykazało, że choć oba przedstawione jadłospisy pokrywały zapotrzebowanie organizmu na większość witamin, to w zwyczajowej diecie za mało było wapnia i folianów, natomiast za dużo cholesterolu i tłuszczów. Również za duża była kaloryczność zwyczajowego jadłospisu. Zmiany w zestawieniu produktów poprawiły tę sytuację, co przedstawia poniższa tabela .

tabela_waskiewicz



header


Wpisz powyższe znaki


busy
 
logo_ik_podstawowe_cmyk